Vessünk egy pillantást a datolyákra – a datolyapálma édes gyümölcseire, amelyek az egyik legősibb termesztett növény, és koncentrált energiaforrásként szolgálnak.

Gyors természetes cukor: A datolyák szinte teljes egészében természetes cukrokból (glükóz, fruktóz és szacharóz) állnak. Ez ideális terméknek teszi őket az energia gyors pótlásához hosszú fizikai terhelés előtt vagy alatt, valamint a glükózszint gyors helyreállításához alvás után.

Kálium az izmok számára: A datolyák kiváló káliumforrások. Ez az ásványi anyag kritikus fontosságú az izmok működése és az idegvezetés szempontjából. A kálium segít megelőzni az izomgörcsöket és fenntartja az egészséges vízháztartást.